孕前准爸爸需要注意的几个事项

2015-11-20 编辑:admin 来源:好孕妈咪网 阅读次数:
  导读:   胚胎是精卵结合的结果,胎儿的发育不仅要受到母体的影响,而且也取决于父亲的健康,与父亲的精子优劣有很大的关系。   精子发育不良、数量不充足、活动力弱、成活率过低等都会影响受孕,有的可能造成流产,也可能造成胎儿畸形。因此,准备做爸爸的男性应注意以...

  胚胎是精卵结合的结果,胎儿的发育不仅要受到母体的影响,而且也取决于父亲的健康,与父亲的精子优劣有很大的关系。

  精子发育不良、数量不充足、活动力弱、成活率过低等都会影响受孕,有的可能造成流产,也可能造成胎儿畸形。因此,准备做爸爸的男性应注意以下几点:

  1、注意回避有害有毒的化学物质。如:铅、汞、镉、锡、铜、砷、钴、英国醇、秋水仙碱、食物添加剂、麻醉气体等。

  2、避免受到辐射。

  3、少用或不用药,因病必须要用药如对胎儿有害,则应避孕,也不要食用含激素的护肤品。

  4、怀孕前必须戒烟、戒酒。

  5、保持良好的稳定情绪。

  6、要补充营养,不偏食。

  精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸及多种维生素等。应多吃一些含蛋白质和含锌量较高的食品,如瘦肉、蛋品、豆制品、牛奶、鱼肉及水果、蔬菜等。


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