自然分娩其实并不可怕

2015-11-16 编辑:admin 来源:好孕妈咪网 阅读次数:
  导读:   生孩子是上帝赋予女性的一种能力,是再自然不过的事,是人类繁衍后代的正常生理过程。但现今社会,自然生产却让越来越多的女性恐惧,取而代之的是剖腹产。自然分娩是最自然最健康的生育方式,真的有想象中那么痛么?其实,并没有那么可怕。只要做足准备,了解了分娩的过程...

  生孩子是上帝赋予女性的一种能力,是再自然不过的事,是人类繁衍后代的正常生理过程。但现今社会,自然生产却让越来越多的女性恐惧,取而代之的是剖腹产。自然分娩是最自然最健康的生育方式,真的有想象中那么痛么?其实,并没有那么可怕。只要做足准备,了解了分娩的过程,自然分娩就可以轻松完成。

  认识分娩,勿让传言吓了自己,加剧了疼痛

  由于人们对分娩的不正确认识,有时听到别人夸大其词地形容分娩的痛苦,使得许多孕妇对分娩感到恐惧。恐惧会导致产妇紧张,紧张就更加剧了疼痛,直接影响了分娩的进程。

  首先,了解分娩的先兆。

  在正式临产前,孕妇会出现一些分娩的先兆,如不规则的宫缩,常在夜间出现,每次间隔时间不定,持续时间不会超过半分钟。每次宫缩孕妇会感到轻微腰酸下腹胀痛。正式临产前一两天,阴道会有少量的血性粘液排出,即见红。有些孕妇胎膜会破裂,羊水流出,此时孕妇应卧床,立即到医院诊治。

  其次,了解待产。

  从规律的子宫收缩到宫口全开的过程,大约需要8至10小时。孕妇的家人要陪伴左右,分散孕妇注意力,放松心情,避免紧张、恐惧心理。 在子宫收缩间歇时,及时给产妇食物、水补充体力。但要记得及时排掉尿液,以免膀胱胀大影响胎儿头部下降,阻碍产程的进展。

  在待产时为了使胎头有效地压迫宫颈,以促进宫口扩张,应该保持上身直立位(站姿、坐姿、跪姿)。宫缩间歇时多活动,减轻生产的疼痛,加速生产的进程。

  为了使胎头有效地压迫宫颈,以促进宫口扩张,孕妈妈在待产时要保持上身直立位,如站立、坐、跪的姿势。宫缩间歇时孕妇要多活动,可以有效减轻生产时的疼痛,加速生产的进程。

  最后,了解分娩。

  当宫口全开到胎儿娩出的过程,即胎儿娩出期。此时,医生会指导产妇找出自己的最佳分娩姿势。胎儿、胎盘娩出后,助产士要检查新妈妈的产道并缝合伤口,所以新妈妈仍要保持姿势。同时,护士会帮助新妈妈做乳房护理。宝贝此时就可以抱到妈妈身边进行吸吮开奶。

  产后24小时内新妈妈要卧床休息,多喝水,早哺乳。

  正确认识了解分娩的全过程,放松心态,正确看待自然分娩,就可以轻松完成自分娩的过程。

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