如何更好的进行胎教呢?

2015-11-21 编辑:admin 来源:好孕妈咪网 阅读次数:
  导读:   胎教,顾名思义,是指采用一定的方法和手段,积极主动地对胎儿进行训练和教育,使胎儿身心发育得更加健康成熟,为其出生后的继续教育奠定良好的基础。大家常常提到的胎教内容有音乐、文学、爱抚等等,但具体进行胎教时又该选择什么内容?如何呈现呢?   胎教内容一...

  胎教,顾名思义,是指采用一定的方法和手段,积极主动地对胎儿进行训练和教育,使胎儿身心发育得更加健康成熟,为其出生后的继续教育奠定良好的基础。大家常常提到的胎教内容有音乐、文学、爱抚等等,但具体进行胎教时又该选择什么内容?如何呈现呢?

  胎教内容一般包括四个方面:心情胎教、爱抚胎教、音乐胎教、语言胎教。这四种胎教以“心情”为最基本的原则,在呈现上可以多种内容相融合。

   心情胎教

  情绪是一种复杂的心理现象,受很多因素的影响。孕妇的情绪变化往往是突出起来、莫名其妙的。而孕妇情绪波动尤其是剧烈的情绪变化或长期低沉,会对胎儿造成不小的冲击。例如孕妇过于焦躁、忧虑等会引起其血压、心跳、血氧、血糖甚至是神经系统的变化,这将导致内分泌尤其是肾上腺分泌出的各种激素的变化,会增加有害于神经系统和心血管的化学物质,这些化学物质会通过胎盘传递给胎儿。

   爱抚胎教

  情不自禁的爱抚胎儿是许多孕妇乐此不疲的活动之一,尤其是当宝宝有明显的胎动之后。其实,爱抚不仅能促进胎儿运动、触觉敏感等生理方面的健康发展,还有助于胎儿心理的健康发展,因为爱抚本身就能向宝宝传达父母的舐犊情怀。

   音乐胎教

  音乐胎教包括两部分内容:轻音乐与儿歌。适宜的音乐可以促进胎儿神经元增多、树突稠密、突触增加,甚至能使本无关联的神经元相互联通。另外,优美的音乐可以愉悦孕妇的身心,达到“心情胎教”的双重目的。

  天才宝宝胎教专家建议,音乐胎教要注意时间的把握,每次以10~15分钟为宜,太长不但会影响效果,也会引起宝宝的倦怠情绪。另外,在曲目选择和儿歌的选择上不宜过多,否则将失去出生后继续影响幼儿的效果。

  胎教与以后家长有面临的诸多家庭教育一样,没有最好只有更好,只要我们不断努力并乐在其中,定能孕育一个健康的好宝宝!

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