孕期家用抗流感之道蒸熏法

2018-8-12 编辑:admin 来源:好孕妈咪网 阅读次数:
  导读:  香薰,不是纯粹的嗅觉享受,传说古代人遇上大瘟疫,已懂得燃烧乳香和松树防疫。科学家更从精油中发现三千多种分子具杀菌、抗病毒、镇静等治疗作用,在这个流感高?期,是天然的抗疫必备品。  熏香.泡浸.涂抹香薰疗法是指具疗效的药用芳香植物,以其不同部份...

  香薰,不是纯粹的嗅觉享受,传说古代人遇上大瘟疫,已懂得燃烧乳香和松树防疫。科学家更从精油中发现三千多种分子具杀菌、抗病毒、镇静等治疗作用,在这个流感高?期,是天然的抗疫必备品。

  熏香.泡浸.涂抹香薰疗法是指具疗效的药用芳香植物,以其不同部份萃取出的精油作为媒介,一般以熏香、泡浸、按摩等方式,经由皮肤或呼吸道进入体内。近期大家最关心的,莫过于伤风感冒等上呼吸道疾病。HerbalSquareCompany香薰治疗师Annie建议以下几种抗疫及减轻流感症状的香薰配方,实行从室内外、体内外,全面与细菌划清界线。

  1.初期流感蒸熏法功效:出现初期流感症状如流鼻水、喉咙痛等可用。

  组合:蓝胶尤加利、柠檬、薄荷香薰油各两滴

  用法:把香薰油加入大盆热水,毛巾盖头,减慢蒸气挥发流失;面向盆,缓缓吸入蒸气可减轻不适,直至蒸气散失为止。

  提提你:大多数尤加利精油都从澳洲蓝胶树提炼,故名蓝胶尤加利,其杀菌功效好,对舒缓呼吸道亦有帮助;但可令神经产生极轻微的麻痹,故不适用于儿童。

  2.鼻塞滚珠瓶功效:直接涂于鼻翼两侧或滴数滴于口罩上,对减轻鼻塞特别见效。

  组合:蓝胶尤加利、百千层、绿花百千层、松红梅各两至三滴,合共十滴

  用法:1.先倒十毫升植物底油(甜杏仁油)于滚珠瓶内,加入所需香薰油,摇匀。

  2.直接涂于鼻翼两侧,别太近眼睛免引起刺激。

  3.头痛时,也可直接涂抹于太阳穴以减轻痛楚。

  3.退烧敷额法功效:轻微发烧适用,但小童使用份量须减半。

  组合:史密斯尤加利、绿花百千层、罗文沙叶各两至三滴共十滴

  用法:香薰油加入温水中,浸湿毛巾,扭干后抹匀全身或敷在额头上,毛巾干透可浸湿再敷直至退烧。

  4.腹泻按摩油功效:能缓和腹泻、肠胃不适、消化不良、胃气胀、便秘等。

  组合:蜜柑、罗马洋甘菊、马可兰各十至十五滴,合共四十滴

  用法:将100毫升植物底油混合香薰油,涂于腹部,轻轻按摩约十数秒。

  家居篇杀菌熏香法:罗文沙叶、绿花百千层、松树、百千层各两滴共八至十滴,滴进香薰机,每日熏香两次,每次两小时,有效杀灭空气中的细菌。

  消毒清洁剂:薄荷、柠檬、茶树香薰油各两至三滴合共六至八滴放于两公升水中,可用作清洁家居及拖地,消毒杀菌。

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