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    睡眠是促进荷尔蒙分泌最根本、最有效的办法。睡一个好觉可以储存很多有益的荷尔蒙。偶尔少睡几个小时身体还吃得消,但是长期睡眠紊乱将会严重影响荷尔蒙的分泌。哪怕你营养均衡,用尽一切办法改善婚姻,但如果不能保证每天6~8小时睡眠,身体还是无法分泌足够的荷尔蒙。通常人们睡得少,荷尔蒙水平就低,这并不.....【详细】
    为什么会有这种症状?  黄体酮和松弛激素使得脊柱和骨盆周围的肌肉松弛。这有利于分娩,但却不利于保持良好的身姿,特别是胎儿的重量减弱了腹部肌肉的力量,并增加了后腰骶部的压力,导致脊柱被向前拉伸。  腰骶部和腿部的疼痛也可能是由于增大的子宫对坐骨神经的压力造成的。当胎儿的位置.....【详细】
    怀孕的妈妈不在是一个人,怀着宝宝的时候,应该格外小心。在家务活面前,准妈妈要特别注意,什么该做什么不该做,做多少都是值得研究的。并且为了宝宝和自己的安全,发动家人一起动手是个最好的方法。  孕期妇女在做家事方面,不能以未怀孕前的标准来要求自己,因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了,所以,.....【详细】
    ①妊娠高血压综合征(简称妊高征)。怀孕期间如果体重增加过速,特别是在怀孕5个月之后,如每两周体重增加超过1公斤时,容易发生合并妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是一种血管的病变,怀孕妈妈会出现高血压、水肿或是蛋白尿的临床病症,进而会影响到胎儿的成长与氧气的获得,常常会造成胎儿生长迟滞、胎盘早期剥落甚.....【详细】
         一、怀孕期间发高热。        胎儿对高热是非常敏感的,在怀孕期间,孕妈妈如果有发高热的情况,会影响到胎儿的正常发育,导致胎儿出现畸形的情况。        另外,在高热条件之下,胎儿的脑神经细胞会出现死亡现象,脑.....【详细】
    很多女性在怀孕以后,仍然是坚持在自己的岗位上,为的就是希望宝宝在出生以后有结实的经济基础来做后盾。怀孕是一个艰巨的任务,加上上班,孕妈妈就更累,因此,怀孕上班需要注意很多,那么,怀孕上班需要注意什么?下面,我们一起来了解一下。   怀孕上班需要注意什么?   专家介绍说,女性在怀孕以后,身份就不.....【详细】
    香薰,不是纯粹的嗅觉享受,传说古代人遇上大瘟疫,已懂得燃烧乳香和松树防疫。科学家更从精油中发现三千多种分子具杀菌、抗病毒、镇静等治疗作用,在这个流感高?期,是天然的抗疫必备品。  熏香.泡浸.涂抹香薰疗法是指具疗效的药用芳香植物,以其不同部份萃取出的精油作为媒介,一般以熏香、泡浸、.....【详细】
    我们都不得不在一个充满竞争、压力很大的社会上生存。因此,你的经济状况的质量肯定不应当被忽视。我们常常需要做出巨大的努力,付出很大的牺牲,才能勉强保证自己和家人的生活质量。我们绝大多数人梦想自己成为富豪,拥有多个赚钱的渠道,不需要努力就能财源滚滚!  专业人士都很清楚,他们惟一能赚.....【详细】
    立秋以后,秋天就开始了,在季节交替的时候,怀孕的准妈妈们,要注意疾病的预防,同时,还要注意个人皮肤的保养,因为天气会随着时间的变化越来越干燥。那么,秋季的孕妈妈该怎么护肤?下面,我们一起来了解一下。   秋季的孕妈妈该怎么护肤?  对于怀孕的孕妈妈来说,护肤不能用太多刺激的护肤品,也不能用太.....【详细】
    怀孕后体力下降,工作起来总不如孕前得心应手,有时真的是力不从心,有些工作也没法很好地完成。面对这些状况,应怎么办呢?  状况1:想睡觉,记性也不好  每天到了下午两三点的时候,总是全身软绵无力,眼皮变得很沉,什么事情都做不了,就是非常想睡觉,如果能小睡15 ~30分钟,状况就能得以改善。另外,就是记性也.....【详细】
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